Liburan memang menyenangkan, tetapi kegiatan seperti jalan kaki yang panjang, membawa barang berat, atau duduk terlalu lama dalam perjalanan bisa membuat tubuh terasa pegal dan lelah. Setelah traveling, memberikan tubuh Anda waktu untuk rileks sangat penting, dan salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan pijat. Tapi, jenis pijat apa yang paling cocok untuk mengatasi pegal setelah liburan? Berikut adalah beberapa pilihan pijat terbaik yang bisa Anda coba.
Pijat Refleksi
Setelah banyak berjalan saat liburan, pijat refleksi bisa menjadi pilihan tepat untuk meredakan pegal sekaligus meningkatkan sirkulasi darah. Pijat refleksi fokus pada titik-titik saraf di kaki dan tangan yang terhubung dengan berbagai organ tubuh.
Pijat Thai
Jika Anda merasa tubuh kaku akibat duduk terlalu lama dalam perjalanan atau membawa beban berat, pijat ini sangat cocok. Pijat Thai menggunakan teknik tarikan dan peregangan untuk membantu melonggarkan otot-otot yang kaku. Bonusnya, pijat Thai juga meningkatkan fleksibilitas tubuh dan melancarkan energi.
Pijat Aromaterapi
Jika Anda mencari pengalaman yang lebih rileks, pijat aromaterapi adalah pilihan terbaik. Dengan menggunakan minyak esensial seperti lavender atau peppermint, pijat ini tidak hanya meredakan pegal tetapi juga memberikan efek menenangkan pada pikiran. Cocok untuk Anda yang ingin menghilangkan stres setelah perjalanan panjang.
Pijat Tradisional
Pijat tradisional seperti pijat Jawa atau Bali menggunakan teknik-teknik pijatan lokal yang khas untuk melancarkan peredaran darah dan meredakan pegal. Kombinasi antara tekanan lembut dan kuat pada titik-titik tertentu membantu tubuh merasa lebih ringan dan rileks.
Hot Stone Massage
Jika rasa pegal Anda terasa sangat mengganggu, pijat batu panas bisa menjadi solusi. Batu yang dipanaskan diletakkan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk meredakan ketegangan otot. Kehangatan dari batu juga memberikan efek menenangkan yang sempurna setelah liburan yang melelahkan.
Tips Memilih Jenis Pijat yang Tepat
- Sesuaikan pijat dengan kondisi tubuh Anda. Jika pegal terasa ringan, pilih pijat refleksi atau aromaterapi. Untuk pegal yang lebih intens, pijat jaringan dalam atau Thai bisa menjadi pilihan.
- Pilih terapis yang berpengalaman untuk mendapatkan manfaat maksimal.
- Pastikan Anda memberi tahu terapis tentang area tubuh yang terasa pegal atau nyeri agar pijatan lebih fokus.
Pegal dan lelah setelah traveling? Serahkan pada ahlinya! Kembalikan kesegaran tubuh setelah liburan dengan menikmati layanan pijat profesional dari bTaskee langsung di rumah Anda tanpa repot.
Gunakan promo spesial bTaskee PETASAN untuk semua layanan dan dapatkan potongan harga menarik! Berlaku hanya sampai 8 Januari 2025.
Dengan hanya beberapa klik di aplikasi, Tasker bTaskee siap membantu rumah Anda kembali nyaman dan aman. Unduh sekarang di App Store atau Google Play dan nikmati kebersihan #TinggalTerimaBeres!
