Những món ăn vặt văn phòng giúp nạp lại năng lượng, giảm căng thẳng, lấy lại tinh thần hứng khởi cho những giờ làm việc tiếp theo. Tham khảo ngay top 17 món ăn vặt được dân văn phòng ưa chuộng nhất trong bài viết dưới đây cùng bTaskee nhé.
Trà sữa
Chắc chắn rồi, đứng đầu trong danh sách những món ngon ăn vặt văn phòng được ưa chuộng nhất chính là trà sữa. Đây là một loại đồ uống được đông đảo giới trẻ yêu thích. Hương vị ngọt thơm, dai dai của trân châu cùng những loại topping như thạch dừa, đậu đỏ, pudding,… thơm ngon khó lòng chối từ.
Hiện nay trên thị trường có đa dạng các dòng thương hiệu trà sữa với những hương vị riêng biệt. Hơn nữa, việc đặt trà sữa từ những ứng dụng giao hàng công nghệ cũng giúp tiết kiệm thời gian và công sức cho dân văn phòng rất nhiều.
Bánh tráng trộn
Bánh tráng trộn được mệnh danh là món ăn vặt “huyền thoại” được nhiều người yêu thích, trong đó có dân văn phòng. Đây là một món ăn đường phố nổi tiếng của Việt Nam cùng mức giá thành phải chăng.
Hương vị dai dai của bánh tráng kết hợp cùng vị chua thanh của xoài, bùi béo của đậu phộng, trứng cút cùng vị cay cay của bò khô, gà khô. Tất cả cùng hòa quyện trong nước sốt trộn “thần thánh” của từng thương hiệu, mang đến tổng thể món ăn cực kỳ “gây nghiện”.
Trái cây tươi
Các loại trái cây tươi cũng là một trong những món ăn vặt văn phòng được nhiều người yêu thích. Thông thường, những loại trái cây có vị chua như xoài, cóc,… đi kèm cùng muối ớt chấm luôn là sự lựa chọn hàng đầu của dân văn phòng, đặc biệt là các chị em.
Những loại trái cây bổ sung thêm vitamin giúp tinh thần sảng khoái, tiếp thêm năng lượng cho những giờ làm việc tiếp theo.
Xem thêm: Chỉ Nhau Bí Quyết Chọn Trái Cây Tươi Ngon, An Toàn.
Trái cây sấy khô
Bên cạnh trái cây tươi thì những loại sấy khô cũng được ưa chuộng không kém. Loại đồ ăn vặt này tiện lợi, bảo quản được lâu và có hương vị vô cùng hấp dẫn. Vị chua, ngọt dẻo được hòa quyện hài hòa, đảm bảo kích thích vị giác.
Công việc văn phòng quá bận rộn. Bạn không có thời gian lựa chọn những món ăn vặt ngon, chất lượng. Đặt ngay dịch vụ đi chợ của bTaskee. Các chị ong sẽ đi chợ tìm mua những món ăn chất lượng, an toàn giao tận nơi.
Tải app bTaskee ngay
Snack
Các loại snack đã quá phổ biến và thường xuyên được dân văn phòng “tích trữ”. Các loại snack này có thể dễ dàng tìm mua tại nhiều siêu thị, cửa hàng tiện lợi, tạp hóa,… với giá thành phải chăng.
Không những vậy loại đồ ăn này cũng có thời gian bảo quản khá lâu, vô cùng tiện lợi để làm đồ ăn vặt tại nơi công sở.
Nước ép
Nước ép hoa quả là một loại đồ ăn vặt văn phòng rất tốt cho sức khỏe. Các loại nước ép chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Nếu vào những buổi chiều tại cơ quan, bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải thì hãy uống ngay một ly nước ép để lấy lại tinh thần, sự sảng khoái nhé.
Bạn có thể lựa chọn các loại nước ép hoa quả hoặc rau củ tùy thuộc vào sở thích của bản thân như nước ép dưa hấu, cà rốt, lê, ổi,…
Các loại chè
Các loại chè hiện nay có rất nhiều những hương vị, cách thức chế biến khác nhau. Thay vì chè truyền thống thì có đa dạng các hương vị chè sáng tạo, chè hiện đại đầy lôi cuốn. Hương vị ngọt mát, các topping đi kèm giòn dai, ăn vui miệng vô cùng.
Các loại chè là một món ăn vặt cứu đói hiệu quả bởi lượng đường lớn trong món ăn sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chính vì vậy mà cũng giúp thúc đẩy tinh thần làm việc hứng khởi hơn.
Khô gà cay
Khô gà cay là một món ăn vặt văn phòng phổ biến nhất. Những hũ, gói khô gà giòn dai, mặn ngọt hòa quyện chắc chắn sẽ được bắt gặp rất nhiều trong những văn phòng công sở. Khô gà có thể bảo quản trong thời gian dài nên thường được tích trữ, nhâm nhi vào những lúc buồn chán.
Hoa quả dầm
Hương vị thanh mát của các loại hoa quả tươi kết hợp cùng vị ngọt ngào của sữa đặc cùng các topping khác mang lại tổng thể ly hoa quả dầm đầy hấp dẫn.
Vào những ngày hè oi bức, sau giờ nghỉ trưa uể oải, năng lượng làm việc của bạn sẽ được nạp đầy với một ly hoa quả dầm mát lạnh.
Không những vậy, hoa quả có chứa rất nhiều vitamin, chất xơ,… rất tốt trong việc làm đẹp da, đẹp dáng. Vì vậy đây là một món ăn vặt khoái khẩu được nhiều chị em ưa chuộng.
Nộm bò khô
Món nộm bò khô là sự kết hợp tài tình giữa vị cay mặn của thịt bò, thanh mát của đu đủ, xoài, rau thơm cùng vị ngọt mặn hài hòa của nước sốt.
Sẽ thật tuyệt vời nếu tinh thần đang buồn chán mà được thưởng thức một đĩa nộm bò khô. Chắc chắn rằng hứng khởi làm việc của bạn sẽ được “nâng cấp” lên rất nhiều.
Cơm cháy chà bông
Cơm cháy chà bông là một sự lựa chọn hoàn hảo để nhâm nhi trong văn phòng vào những khi bạn cảm thấy “buồn miệng”. Hương vị giòn tan, mằn mặn của chà bông chắc chắn sẽ gây nghiện cho cả những người có khẩu vị khó tính nhất.
Đặc biệt, loại đồ ăn vặt này có thể bảo quản trong điều kiện phòng bình thường trong một thời gian dài. Như vậy sẽ giúp dân văn phòng tiện lợi hơn trong việc sử dụng, nạp năng lượng tỉnh táo cho những giờ làm việc.
Hạt hạnh nhân
Hạt hạnh nhân có chứa các chất đạm, chất béo tốt cho sức khỏe. Vì vậy đây cũng là một loại đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo. Hạt hạnh nhân có hương vị ngọt thanh, béo ngậy, lôi cuốn vô cùng.
Không những vậy, loại hạt này còn có khả năng tạo cảm giác no lâu. Bởi vậy nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng thì có thể sử dụng hạnh nhân làm thức ăn nhẹ cho bữa phụ của mình nhé.
Xem thêm: Hạnh Nhân Có Tốt Không? Lợi Ích Và Tác Dụng Phụ Của Hạt
Ngũ cốc sấy khô
Các loại ngũ cốc sấy khô có chứa hàm lượng lớn glucose. Loại hợp chất này có tác dụng ông định đường huyết, tăng cường hoạt động trí não và nâng cao khả năng tập trung. Vì vậy chúng rất phù hợp để làm những món ăn vặt vào xế chiều của dân văn phòng.
Ngoài ra, những loại ngũ cốc này cũng có thời gian bảo quản khá lâu dài. Vì vậy bạn có thể sử dụng loại đồ ăn này một cách tiện lợi hơn.
Đậu wasabi
Món ăn vặt đậu wasabi với hương vị thơm giòn, cay cay kích thích vị giác. Chắc hẳn món ăn này cũng không còn quá xa lạ với nhiều người.
Đậu hà lan được sấy giòn tan kết hợp cùng hương vị cay nồng của wasabi tạo nên món ăn độc đáo và hấp dẫn lạ kỳ. Tuy nhiên với những người không ăn được cay thì nên cân nhắc về sự lựa chọn này nhé.
Ngoài ra, món ăn vặt này giúp cung cấp thêm chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Bên cạnh đó, đậu wasabi cũng giúp nạp thêm năng lượng trong trường hợp hạ đường huyết vào những giờ làm việc buổi chiều.
Sữa chua
Trong sữa chua có chứa rất nhiều các lợi khuẩn, vi sinh đường ruột hỗ trợ cho đường tiêu hóa. Vì vậy loại đồ ăn vặt này có tác dụng kích thích chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp sữa chua hoặc kết hợp chúng với những loại thực phẩm khác như hoa quả, các loại hạt sấy khô đều rất ngon nhé.
Xem thêm: Cách Làm Bánh Sữa Chua Thơm Ngon Bổ Dưỡng Tại Nhà
Bánh khoai, bánh rán,…
Các loại bánh khoai, bánh rán với hương vị thơm giòn, ngọt ngậy hấp dẫn lôi cuốn vô cùng. Phổ biến sẽ thường là các loại bánh khoai, bánh ngô, bánh chuối, bánh rán mặn, ngọt,… giá thành của những loại bánh này cũng khá phải chăng, khoảng 3.000 – 10.000 VNĐ/chiếc.
Đặc biệt vào những ngày mùa đông lạnh giá, những chiếc bánh nóng hổi, ngọt thơm sẽ là thức quà tuyệt vời không thể chối từ.
Xem thêm: Cách Làm Bánh Rán Doremon Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà
Thịt xiên nướng
Thịt xiên nướng cũng là một trong những món ăn vặt văn phòng được đặc biệt yêu thích. Hương vị ngọt thơm, béo ngậy của từng xiên thịt chắc chắn sẽ đánh thức vị giác của bạn. Kết hợp thêm với đó là vị nước sốt mặn ngọt hài hòa đầy bùng nổ.
Không những vậy, giá thành của một xiên thịt cũng khá phải chăng, dao động trong khoảng từ 8.000 – 15.000 VNĐ/xiên. Bởi vậy đây là một sự lựa chọn tuyệt vời để làm quà vặt cho dân văn phòng.
Câu hỏi thường gặp
- Ăn vặt có mập không?
Ăn vặt sẽ không gây tăng cân, gây hại cho sức khỏe nếu đó là những loại thực phẩm lành mạnh và được sử dụng một cách hợp lý, vừa phải. Để tránh gây tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng những loại đồ ăn vặt có chứa nhiều đường, muối, chất béo,…
- Những loại đồ ăn vặt nào hỗ trợ giảm cân?
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì có thể tham khảo một số loại đồ ăn vặt sử dụng trong bữa phụ sau đây:
Sữa chua không đường
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, maca,…
Hoa quả tươi
Nước ép hoa quả, rau củ
Yến mạch
Rong biển
Mặc dù những loại đồ ăn vặt này có chứa những chất béo tốt cho cơ thể hoặc không có quá nhiều calo. Tuy nhiên bạn vẫn nên tính toán kỹ lưỡng theo thực đơn ăn kiêng của mình, không nên sử dụng quá nhiều để tránh gây phản tác dụng nhé.
Trên đây là top 17 loại đồ ăn vặt văn phòng phổ biến được ưa chuộng nhất. Những món đồ ăn vặt có thể dễ dàng tìm mua, nhanh tiện phù hợp với dân văn phòng. Hy vọng rằng với những gợi ý trên, bạn sẽ có thêm cho mình những món ăn vặt khoái khẩu khi đi làm.
Xem thêm:
- Cách Làm Da Heo Chiên Giòn Tỏi Ớt Chuẩn Vị
- Thực Đơn Giảm Cân Cho Dân Văn Phòng Giảm Mỡ Bụng
- Thực Đơn Cơm Văn Phòng Theo Tuần Thơm Ngon, Dễ Làm
Hình ảnh: Canva
