Cơ thể con người khi về già sẽ càng yếu dần đi. Đó chính là biểu hiện của quá trình lão hoá. Hệ quả của quá trình này là sự xuất hiện của những căn bệnh thường gặp ở người già. Biết rõ những căn bệnh này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.
Bệnh Về Hệ Thần Kinh Trung Ương
Những thay đổi trong hệ thần kinh ở người cao tuổi thường là suy giảm trọng lượng não, giảm chất xám, lượng nơ-ron thần kinh suy giảm,… góp phần khiến người già chậm chạp, kém minh mẫn, thiếu quyết đoán, lẩm cẩm,…
Một số bệnh lý thần kinh thường thấy ở người già đó là sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, Parkinson,…
Ngoài uống thuốc, người già nên ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều DHA, omega-3 cũng như tham gia các hoạt động đòi hỏi trí tuệ như cờ vua, giải đố để tăng cường sự minh mẫn.
Bệnh Về Xương Khớp
Tuổi càng cao, hệ xương khớp càng suy yếu vì lão hoá. Bệnh xương khớp ở người cao tuổi thường tác động tiêu cực đến chức năng sống, giảm hoạt động dẫn tới giảm khối lượng xương, cơ và tăng nguy cơ gãy xương ở người già.
Những căn bệnh xương khớp phổ biến là thoái hoá các khớp, khớp gối, đốt sống lưng,… Ở nam giới, bệnh gút thường xảy ra nhất, gây khó chịu rất nhiều, đặc biệt khi trời trở lạnh.
Việc chăm chỉ tập luyện các bài tập thể dục cho người già sẽ giúp cải thiện độ dẻo dai, làm chậm quá trình lão hoá,…
Bệnh Về Hô Hấp
Bệnh viêm họng, viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, tâm phế mạn tính, hen phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính…là những bệnh thường gặp ở người cao tuổi.
Các bệnh về hô hấp sẽ xuất hiện sớm và nguy hiểm nếu người bệnh có tiền sử hút thuốc, hay làm việc hoặc sinh hoạt trong môi trường bụi bẩn, thiếu dưỡng khí.
Bệnh Hệ Tiết Niệu, Sinh Dục
Người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh về hệ tiết niệu, sinh dục, đặc biệt là u xơ tiền liệt tuyến, thậm chí có thể bị bệnh ung thư tiền liệt tuyến.
Ở người cao tuổi, trương lực cơ và khối lượng bàng quang giảm, do đó người già thường mắc chứng són tiểu, tiểu dắt,… đặc biệt là vào ban đêm, gây ra nhiều phiền toái.
Bệnh Về Hệ Tiêu Hoá
Những người cao tuổi thường gặp khó khăn trong ăn uống. Người già phải nhai lâu hơn và ăn chậm do giảm nhu động thực quản và làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn qua ống tiêu hóa. Và điều này dẫn đến việc suy giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Các bệnh về răng, viêm lợi, răng yếu là những nhân tố gây trở ngại cho người già khi ăn uống.
Một căn bệnh về hệ tiêu hoá thường gặp ở người già đó chính là táo bón.
Táo bón thường mãn tính và ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người già. Nếu bệnh kéo dài, nguy cơ cao sẽ dẫn đến bệnh trĩ. Do đó mà người cao tuổi nên uống đủ nước, ăn nhiều rau hơn và chăm chỉ tập thể dục.
Ngoài ra, viêm đại tràng, viêm loét dạ dày – tá tràng hay trào ngược dạ dày cũng là những căn bệnh thường gặp ở người già.
Bệnh Tim Mạch
Những bệnh về hệ tim mạch thường gặp như bệnh xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, thiểu năng mạch vành, các bệnh van tim như hở van hai lá, van ba lá,…
Bên cạnh đó, những người béo phì, có tiền sử hút thuốc lá, dùng chất kích thích đều có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch khi về già.
Khi bệnh trở nên nghiêm trọng có thể xảy ra các hệ quả đáng sợ như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… dẫn đến nguy cơ tử vong.
Một Số Biện Pháp Phòng Ngừa
- Chú ý chăm chỉ tập thể dục đều đặn và đúng cách.
- Đi khám bệnh định kỳ để sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường của bệnh.
- Ăn uống đúng bữa, đầy đủ dưỡng chất.
- Sinh hoạt điều độ, khoa học.
- Giữ tinh thần tích cực, lạc quan.
- Tránh xa bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
- Uống nước đầy đủ mỗi ngày.
- Nếu đang mắc bệnh, cần chú ý thực hiện đúng các yêu cầu từ bác sĩ.
Nhìn chung, càng lớn tuổi, con người càng trở nên suy yếu và rất dễ mắc bệnh. Do đó, việc tìm hiểu rõ các loại bệnh ở người già rất quan trọng, vì sức khoẻ của bản thân và người thân trong gia đình.
Các bài viết về “chăm sóc người cao tuổi” của bTaskee chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng đến gặp bác sĩ, chuyên gia y học để được tư vấn cụ thể hơn.
Hãy tải ngay ứng dụng bTaskee để trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tận tâm tận tình, uy tín chất lượng cùng vô số những ưu đãi hấp dẫn khác!!!
Hình ảnh: benhhoc.edu.vn, khopanplus.vn, kenhsuckhoe.vn, benhvienthucuc.vn
