Tinh dầu chanh có thể làm dịu tâm trạng, chăm sóc da và chữa lành vết thương vô cùng hiệu quả. Cùng bTaskee tìm hiểu cách làm tinh dầu chanh nguyên chất tại nhà cực đơn giản!
Cách làm tinh dầu chanh tại nhà vô cùng đơn giản
Có rất nhiều cách làm tinh dầu tại nhà chỉ với những nguyên liệu đơn giản dễ mua, dễ tìm kiếm. Cùng tham khảo một số cách làm tinh dầu chanh dưới đây nhé:
Cách 1: Làm tinh dầu chanh từ chanh, dầu oliu
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm tinh dầu tại nhà này bao gồm: 1 quả chanh, 2 cốc dầu oliu ép lạnh, lọ thủy tinh, dao nạo.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Dùng dao nạo để loại bỏ ruột chanh sao cho vỏ chanh dính càng ít cùi trắng càng tốt. Sau đó rửa sạch và làm ráo nước.
- Bước 2: Cho vỏ chanh vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập dầu oliu lên trên vỏ chanh.
- Bước 3: Đậy kín nắp và để ở vị trí tránh ánh nắng mặt trời.
- Bước 4: Mỗi ngày lắc đều từ 2 đến 3 lần và hạn chế mở nắp.
- Bước 5: Sau 4 ngày có thể mở nắp và sử dụng.
Cách 2: Làm tinh dầu chanh từ chanh và hạnh nhân
Cách làm tinh dầu chanh này cần 1 quả chanh và 2 cốc dầu hạnh nhân ngọt:
- Bước 1: Dùng dao nạo vỏ chanh rồi rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Đổ nước vào phân nửa đáy nồi rồi đun sôi. Khi nước sôi, hạ lửa, cho vỏ chanh lên trên cùng sau đó đổ dầu và đậy nắp.
- Bước 3: Sau 3-4 tiếng đun tắt bếp và để dầu đến nhiệt độ phòng.
- Bước 4: Nghiền nát vỏ để ép lấy hết dầu còn lại.
- Bước 5: Lọc lấy tinh dầu bằng vải lọc. Cho tinh dầu vào lọ thủy tinh và bảo quản ở nơi khô mát.
>>> Xem thêm Hướng Dẫn Cách Làm Tinh Dầu Sả Đơn Giản Tại Nhà.
Lợi ích của tinh dầu chanh
Mùi hương từ tinh dầu chanh rất tốt cho sức khỏe của con người. Dưới đây là một số lợi ích từ tinh dầu chanh mà ai cũng nên biết:
Tinh dầu chanh giúp làm giảm triệu chứng bệnh trầm cảm
Rất nhiều người khi sử dụng các sản phẩm từ tinh dầu chanh để dọn dẹp nhà cửa cho rằng họ cảm thấy thư giãn và có tâm trạng tốt hơn mỗi khi sử dụng. Có một nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dầu chanh là một chất có khả năng làm dịu và cải thiện tâm trạng rất tốt.
Ngoài ra còn có một nghiên cứu vào năm 2016 đó là mùi hương từ tinh dầu chanh giúp bệnh nhân giảm bớt sự căng thẳng lo lắng sau khi làm phẫu thuật. Ngoài ra, khi khuếch tán mùi hương từ tinh dầu chanh cũng có thể giúp làm giảm một số triệu chứng âu lo và trầm cảm.
Mùi hương của tinh dầu chanh giúp giảm các triệu chứng ốm nghén
Buồn nôn và nôn chính là những triệu chứng thường hay xuất hiện mỗi khi phụ nữ đang mang bầu vào giai đoạn đầu tiên. Những người phụ nữ đang mang bầu đang tìm cách để có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén. \
Các tinh dầu khác có thể ảnh hưởng đến thai nhi nhưng tinh dầu chanh có tác dụng ngược lại. Đây là phương pháp giúp người mang thai giảm ốm nghén đáng kể.
Tinh dầu chanh giúp làn da khỏe mạnh hơn
Tinh dầu chanh là chất có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại đang sống và phát triển trên làn da. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh được rằng tinh dầu chanh có tác dụng chống lại các vi khuẩn như là Staphylococcus aureus và vi khuẩn E.Coli.
Điều này có thể chứng tỏ rằng tinh dầu chanh rất phù hợp cho việc làm sạch các vết thương nhỏ trên da. Một số nghiên cứu khác cũng đã cho biết tinh dầu chanh có tác dụng chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng và có thể ngăn ngừa các bệnh viêm da. Tinh dầu chanh cũng chứa các chất chống oxy hóa có thể làm sáng và giữ cho màu của da không bị tối đi.
Bên cạnh tác dụng diệt vi khuẩn, tinh dầu chanh còn có đặc tính kháng nấm tốt giúp điều trị các vùng nấm trên cơ thể. Một kết luận được rút ra từ các nghiên cứu năm 2017, loại tinh dầu này có hiệu quả tốt dùng để chống các bệnh nấm ở chân hoặc nhiễm trùng nấm men.
Ngoài các bệnh về da ở trên, tinh dầu chanh còn giúp cơ thể cải thiện tình trạng mụn. Người dùng có thể sử dụng tinh dầu chanh sau đó pha loãng và bôi lên vùng bị mụn để tiêu diệt các vi khuẩn bị kẹt trong các lỗ chân lông và gây mụn cho da. Hơn nữa, tinh dầu chanh còn giúp giữa lành vết thương có thể chữa mụn nhanh và không để lại sẹo.
Loại tinh dầu này có chứa các chất chống oxy hóa và vitamin C giúp tẩy tế bào chết trong lỗ chân lông và nan lông vô cùng dễ dàng, làn da của bạn sẽ trở nên sáng hơn.
Giúp làm giảm đau
Tinh dầu chanh được sử dụng như một phương pháp trị liệu giúp người bệnh làm giảm các cơn đau tự nhiên. Tác dụng của tinh dầu chanh giúp người bệnh chống căng thẳng, trầm cảm và những cơn đau tốt hơn.
Có một nghiên cứu năm 2014 đã đưa ra chứng minh rằng phương pháp trị liệu bằng tinh dầu chanh đã thay đổi cách não phản ứng với các tác nhân gây đau cho cơ thể.
Làm dịu cơn đau họng
Nếu cơ thể cảm thấy bị lạnh hoặc cổ họng đang bị đau, tinh dầu chanh chính là phương thức giúp cải thiện tình trạng bệnh vô cùng hiệu quả.
Sử dụng vài giọt tinh dầu vào máy xông tinh dầu giúp khuếch tán mùi hương. Đặc tính làm dịu của tinh dầu chanh có thể giúp thư giãn tâm trí, các chất như vitamin C và chất chống oxy hóa của chanh cũng giúp dễ thở hơn.
Tăng cường quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn
Nếu cảm thấy quá trình tiêu hóa của cơ thể diễn ra chậm có thể sử dụng tinh dầu chanh để thúc đẩy quá trình này diễn ra tốt hơn.
Tinh dầu chanh làm giảm sự ăn mòn của viêm mạc dạ dày. Đối với những người bị táo bón nên massage vùng bụng bằng tinh dầu chanh.
>>> Tìm hiểu thêm Quả Chanh: Tác Dụng Và Những Lưu Ý Khi Dùng
Cách sử dụng tinh dầu chanh
Có rất nhiều cách để sử dụng tinh dầu chanh:
- Khuếch tán tinh dầu: Cho 3-4 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán và để máy hoạt động trong vòng 30 phút.
- Bôi tinh dầu: Có thể trộn tinh dầu chanh với dầu nền yêu thích. Bôi thử lên vùng nhỏ trên da để chắc chắn rằng da không bị kích ứng với tinh dầu.
- Dùng để tắm: Cho 6-7 giọt vào bồn tắm giúp cơ thể vừa được massage vừa có thể thư giãn bằng mùi hương từ tinh dầu.
- Rửa mặt: Pha 1-2 giọt vào nước rửa mặt giúp làn da sạch tối ưu và không bị khô.
- Làm trắng răng: Hỗn hợp baking soda, dầu dừa và vài giọt tinh dầu rồi chà nhẹ lên răng 1-2 phút giúp làm răng trắng sáng hơn.
Vừa rồi, bTaskee đã giới thiệu đến bạn cách làm tinh dầu và công dụng của tinh dầu. Cảm ơn các bạn đã đón đọc và đừng quên theo dõi bTaskee để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!
Xem thêm mẹo vặt gia đình:
- 5 Công Dụng Của Chanh Giúp Vệ Sinh Nhà Cửa Dễ Dàng
- Các Loại Tinh Dầu Đuổi Muỗi Và Côn Trùng
- 10 Loại Tinh Dầu Dễ Ngủ Giúp Bạn Thư Giãn, Ngủ Ngon
