Cách sử dụng ghế xoay văn phòng như thế nào cho đúng chuẩn, thuận tiện nhất? Nếu bạn bạn có đang băn khoăn về việc này thì đừng bỏ qua những chia sẻ dưới đây của bTaskee về cách sử dụng ghế văn phòng nhé!
Cấu tạo bộ phận của ghế xoay văn phòng
Ghế xoay văn phòng bao gồm 5 bộ phận chính:
- Piston: Là bộ phận giúp thay đổi độ cao của ghế một cách linh hoạt, giúp ghế có thể xoay tròn 360 độ.
- Mâm ghế: Là bộ phận có tác dụng nâng đỡ đệm ghế, liên kết với piston. Mâm ghế giúp nâng hạ độ cao, điều chỉnh độ ngả ghế, cố định vị trí ngả.
- Chân ghế: Thường được làm với 3 chất liệu chính là nhựa cao cấp, thép mạ crom, hợp kim nhôm. Bộ phận này giúp tạo cảm giác vững chãi, nâng đỡ toàn bộ thân ghế. Thiết kế hình ngôi sao của chân ghế giúp phân bổ trọng lực tốt hơn. Bánh xe gắn dưới chân ghế giúp dễ dàng di chuyển, xoay chuyển hơn.
- Tay vịn: Thiết kế tay vịn giúp tạo cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng cho người dùng. Hiện nay, các mẫu ghế có thể điều chỉnh độ cao/thấp, trượt ngang, trái/phải của tay vịn linh hoạt.
- Phần tựa lưng và đệm ghế: Thường được làm bằng chất liệu nỉ, da hoặc lưới. Có tác dụng nâng đỡ phần lưng, hạn chế các tình trạng đau mỏi vai gáy khi ngồi làm việc lâu.
Hướng dẫn cách sử dụng ghế xoay văn phòng linh hoạt, thuận tiện
Cách sử dụng ghế xoay văn phòng: Điều chỉnh độ cao thấp
Cách nâng cao ghế xoay văn phòng
Kéo nhẹ cần gạt bên dưới đệm ghế. Bạn đứng lên, rời khỏi đệm, giữ cần gạt và đẩy lên cho đến khi đạt được độ cao vừa ý thì thả tay ra.
Cách hạ ghế xoay văn phòng
Ngồi trên ghế, kéo cần gạt lên phía đệm ghế cho đến khi hạ xuống chiều cao mong muốn.
Cách ngả ghế văn phòng
Tiếp theo, bTaskee sẽ hướng dẫn cách sử dụng ghế xoay văn phòng khi muốn ngả ghế nghỉ ngơi. Với một số dòng ghế xoay văn phòng hiện nay sẽ có độ co giãn ngả lưng tự động bằng hệ thống lò xo nằm bên dưới mâm ghế.
Với những dòng sản phẩm cao cấp hơn sẽ có tính năng cần gạt hoặc nút bấm giúp điều chỉnh độ ngả của ghế theo ý muốn.
Cách điều chỉnh độ ngả của ghế xoay văn phòng sử dụng cần gạt:
- Kéo tay gạt về hướng đầu đệm. Nếu bạn muốn hãm tựa lưng ở góc này thì hãy kéo tay gạt về hướng đuôi đệm.
- Khi bạn đang ở trạng thái ghế thư giãn: Điều chỉnh độ cao sao cho 2 chân vẫn tiếp xúc với mặt sàn, ngồi cân đối trên ghế, kéo tay gạt hướng đầu đệm, 2 tay để tự nhiên trên ghế. Sau đó, khi muốn ngả lưng thì ngả từ từ đến khi được góc ngả phù hợp. Kéo tay gạt về hướng đuôi đệm nếu muốn hãm tựa lưng ở góc đó.
Với những sản phẩm ghế có nút bấm sẽ thuận tiện hơn trong việc điều chỉnh độ ngả của ghế. Bạn chỉ cần tựa lưng, bấm nút cho đến khi đạt được độ ngả như mong muốn.
Cách sử dụng tay gạt bên phải
Bộ phận tay gạt bên phải có tác dụng điều chỉnh độ cao/thấp của ghế.
- Nâng cao ghế: Dùng tay kéo gạt bát ghế lên trên. Khi đã đến độ cao như mong muốn thì nhả tay ra.
- Hạ ghế xuống thấp: Ngồi lên ghế, kéo gạt tay lên trên. Khi đã đạt đến độ cao mong muốn thì thả tay gạt ra.
>>>Xem thêm: Mẹo Trang Trí Bàn Làm Việc Văn Phòng Luôn Bắt Mắt
Cách sử dụng tay gạt bên trái
Tay gạt bên trái có tác dụng điều chỉnh độ ngả ghế. Cách sử dụng tương đương với cách điều chỉnh độ ngả của ghế..
Cách sử dụng ghế xoay văn phòng: Cố định ghế
Sử dụng nút cố định để giữ cho ghế không xoay hoặc di chuyển được. Lúc này, bạn sẽ hoàn toàn loại bỏ được tình trạng lung lay, trượt hay nghiêng ra sau của ghế, tạo cảm giác an toàn, vững chắc khi sử dụng.
Công việc quá bận rộn khiến bạn không thể chu toàn giữa việc cơ quan và nội trợ? Đừng lo lắng, hãy đặt ngay dịch vụ dọn dẹp nhà theo giờ của bTaskee. Những “chị Ong” chăm chỉ sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống thảnh thơi, nhẹ nhàng hơn.
Tải app bTaskee và tận hưởng những tiện ích chất lượng ngay hôm nay!
Ưu điểm của ghế xoay văn phòng là gì?
Việc ngồi làm việc văn phòng trong thời gian dài (ít nhất 8 tiếng/ngày) có thể khiến cơ thể đau mỏi, đặc biệt là ở các bộ phận như cổ, vai, gáy, lưng. Vì vậy, lựa chọn và sử dụng một chiếc ghế xoay văn phòng đúng chuẩn sẽ có tác dụng bảo vệ sức khỏe người dùng rất tốt:
- Nâng đỡ cơ thể: Chiếc ghế văn phòng với độ cao/thấp vừa phải giúp giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, đặc biệt là phần lưng. Như vậy sẽ giúp ngăn chặn những vấn đề, bệnh lý liên quan đến xương khớp, lưng.
- Hỗ trợ định hình tư thế làm việc đúng: Thiết kế tựa lưng mềm mại, giúp cải thiện tư thế ngồi đúng, giảm thiểu cảm giác mệt mỏi, ít tác động tiêu cực đến hệ cột sống.
- Ngăn chặn những nguy cơ gây hội chứng ống cổ tay: Khi các ngón tay, bàn tay di chuyển trong một thời gian dài với các động tác lặp đi lặp lại có thể dẫn đến mắc các hội chứng ống cổ tay. Điều này thường diễn ra ở những chiếc ghế văn phòng có chiều cao không phù hợp, tư thế ngồi làm việc sai.
- Nâng cao năng suất lao động: Một chiếc ghế làm việc thoải mái giúp tăng khả năng tập trung, chú tâm và công việc hơn. Như vậy sẽ giúp nâng cao hiệu quả, năng suất lao động.
- Phát triển doanh nghiệp: Tạo môi trường làm việc thoải mái, chất lượng cho nhân viên sẽ giúp tăng mức độ gắn bó, cống hiến cho công việc. Điều này sẽ rất có lợi cho việc phát triển doanh nghiệp về lâu dài.
>>>Xem thêm: Tổng Hợp Các Ý Tưởng Trang Trí Văn Phòng Đẹp Mắt
Những lưu ý khi sử dụng ghế xoay để ghế được bền lâu
Cần lưu ý một số điều quan trọng sau khi sử dụng ghế xoay văn phòng để đảm bảo độ bền lâu chắc chắn:
- Tuyệt đối không nên ngồi lên tay ghế để tránh làm gãy, lật ghế gây nguy hiểm.
- Ngồi lên ghế một cách nhẹ nhàng, không tác động lực mạnh, đột ngột dẫn đến biến dạng ghế.
- Khi ngồi không gác chân lên ghế, đẩy ghế ra sau khiến bị biến dạng, hỏng tựa lưng.
- Không vặn quá lỏng hệ thống đàn hồi trên ghế (vị trí tại mâm ghế) vì có thể khiến tựa ghế bị rơi ra trong quá trình sử dụng.
- Vệ sinh ghế xoay văn phòng thường xuyên, định kỳ.
>>>Xem thêm: Cách Vệ Sinh Ghế Văn Phòng Hiệu Quả Ai Cũng Làm Được
Câu hỏi thường gặp
- Cục tròn dưới ghế xoay văn phòng là gì?
Cục tròn dưới ghế xoay văn phòng là bộ phận kháng lực giúp điều chỉnh lực ngả của ghế. Người dùng có thể tinh chỉnh khả năng ngả về sau của ghế chỉ với bộ phận nhỏ này.
- Ghế công thái học là gì?
Loại ghế công thái học được thiết kế mang đến tư thế ngồi tốt chất cho cột sống, thắt lưng và cổ khi sử dụng. Chiếc ghế được thiết kế dựa trên những nghiên cứu về tư thế ngồi học tập, làm việc của con người trong một thời gian rất dài.
- Ghế lưới văn phòng là gì?
Ghế lưới là dòng sản phẩm ghế văn phòng với phần đệm lưng được làm bằng chất liệu vải dệt lưới. Thiết kế này có tác dụng tạo cảm giác thông thoáng, thoải mái hơn khi ngồi làm việc lâu. Loại ghế này có thiết kế lưng dạng cong, giúp người dùng ngồi đúng tư thế, hạn chế đau lưng, cổ vai gáy.
Trên đây là hướng dẫn cách sử dụng ghế xoay văn phòng đơn giản, dễ hiểu và đúng chuẩn nhất. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có những giờ làm việc thoải mái, nâng cao năng suất.
>>>Xem thêm các bài liên quan:
- TOP 5 Cách Trang Trí Văn Phòng Làm Việc Nhỏ Đẹp, Hiện Đại
- Cây Cảnh Văn Phòng Dễ Chăm Sóc, Tốt Cho Sức Khỏe
- 5 Thiết Kế Nội Thất Văn Phòng Phong Cách Tối Giản
Hình ảnh: Canva
