Không phải tự nhiên mà nhiều người lại mắc các chứng khô mũi, khô mắt và viêm họng khi ở phòng máy lạnh. Do Máy lạnh vốn hút hết độ ẩm trong căn phòng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy nên hãy tìm hiểu cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh qua bài viết dưới đây.
Độ ẩm không khí là gì?
Thành phần trong không khí có hơi nước. Độ ẩm không khí là một khái niệm chỉ mức hơi nước có trong không khí. Cụ thể, khoa học có 2 khái niệm về độ ẩm không khí như sau:
- Độ ẩm không khí tuyệt đối: Dùng để chỉ lượng hơi nước có trong một đơn vị thể tích không khí nhất định.
- Độ ẩm không khí tương đối: Dùng để chỉ phần trăm lượng hơi nước chiếm trong không khí. Không khí được cho là đạt trạng thái bão hòa về hàm lượng hơi nước khi độ ẩm tương đối đạt 100%.
Tùy theo từng mức nhiệt độ khác nhau của thời tiết mà độ ẩm không khí sẽ thay đổi. Vào những mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, độ ẩm không khí sẽ thấp. Ngược lại, vào mùa mưa, độ ẩm không khí sẽ tăng cao do hơi nước nhiều. Độ ẩm không khí lý tưởng trong phòng dao động từ 30% đến 50%.
Vì sao cần tạo độ ẩm cho phòng máy lạnh?
Tại sao độ ẩm trong phòng máy lạnh lại thấp?
Theo như nguyên lý hoạt động của máy lạnh, không khí đi qua hệ thống làm lạnh sẽ trở nên khô và có khả năng hút ẩm rất mạnh. Đây chính là nguyên nhân làm cho độ ẩm trong không khí giảm, gây ra một số tác hại cho sức khỏe.
Ảnh hưởng đến da
Máy lạnh vốn lấy mất độ ẩm trong không khí. Căn phòng sẽ trở nên khô hơn nếu bạn cài đặt nhiệt độ ở từ 18 đến 26 độ C. Không khí khô sẽ khiến làn da bạn bị mất nước. Thêm vào đó, nhiệt độ thấp cũng sẽ khiến cơ thể giảm bài tiết mồ hôi.
Vì thế, phòng máy lạnh quá khô và thiếu ẩm sẽ khiến da bị khô, thậm chí nứt nẻ. Chưa kể đến đó là biểu hiện lão hóa da như da nhăn nheo, mất tính đàn hồi. Tệ hơn, bạn có thể bị bong tróc, ngứa da và mắc một số chứng bệnh ngoài da.
Ảnh hưởng đến mắt
Không chỉ có làn da, đôi mắt cũng là bộ phận chịu ảnh hưởng bởi không khí thiếu ẩm. Mắt khô sẽ làm giảm đi những chức năng của nước mắt.
Nước mắt sẽ được dàn đều trên bề mặt sau mỗi lần chúng ta nhắm mắt. Điều này sẽ giúp đôi mắt giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn. Bởi nước mắt có thể tự rửa trôi đi các dị vật trong mắt. Nếu mắt bị khô, sức khỏe của mắt sẽ giảm bởi mắt bị giảm đi những chức năng “tự đề kháng” đã nêu.
Ảnh hưởng đến hô hấp
Thiếu độ ẩm trong phòng máy lạnh sẽ khiến sức khỏe đường hô hấp của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề.
Phổi sẽ bị ảnh hưởng xấu bởi điều hòa khi con người dùng máy lạnh quá lâu với độ ẩm quá thấp. Một nghiên cứu tại Ấn Độ đã cho thấy những người thường xuyên ở phòng máy lạnh sẽ có nguy cơ suy giảm chức năng phổi nhiều hơn so với người không sử dụng máy lạnh.
Ngoài ra, độ ẩm phòng lạnh thấp cũng là nguy cơ tiềm ẩn của các căn bệnh như viêm họng, viêm mũi,… Những bệnh trên gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày của con người.
Từ những ảnh hưởng của việc thiếu độ ẩm gây ra. Chúng ta cần phải có những cách tạo độ ẩm cho phòng để bảo vệ sức khỏe.
Cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh
Có rất nhiều cách để bạn cấp ẩm cho phòng máy lạnh. Dưới đây là một số gợi ý mà bạn có thể tham khảo.
Đặt một chậu nước để tạo độ ẩm cho phòng
Cách tạo độ ẩm này rất đơn giản và tiết kiệm chi phí. Bạn chỉ cần đặt một chậu nước rồi để ở nơi cao trong phòng. Hơi nước bay hơi từ chậu sẽ tạo độ ẩm trong căn phòng một cách tự nhiên.
Dùng máy lọc không khí có chức năng tạo độ ẩm
Ngoài khả năng thanh lọc không khí, máy lọc không khí có chức năng tạo độ ẩm còn có thể duy trì độ ẩm ở mức cân bằng theo thể tích không khí của phòng.
Khi nằm điều hòa lâu, những người có cơ địa nhạy cảm thường bị khô mũi, tróc niêm mạc mũi,… Máy lọc không khí tạo độ ẩm sẽ giúp không khí trong phòng trở nên dịu đi, làm cho người dùng cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
Dùng máy lạnh kết hợp với máy phun sương để cấp ẩm
Máy phun sương là thiết bị hoạt động dựa trên nguyên lý sử dụng sóng siêu âm cao tần. Chúng biến nước thành những phân tử hơi nước và thổi vào không khí dưới dạng sương mù nhằm tăng cường độ ẩm cho căn phòng.
Bạn có thể sử dụng máy phun sương như một cách làm ẩm không khí trong phòng máy lạnh. Từ đó mang lại nhiều lợi ích cho làn da và bảo vệ hệ hô hấp.
Lau nhà rồi mới bật máy lạnh
Đây là tăng tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh thuận tiện: sàn nhà vừa sạch lại vừa có độ ẩm. Khi bạn lau nhà, các phân tử hơi nước của nước lau sàn sẽ bốc hơi tạo thành độ ẩm trong căn phòng.
Tuy nhiên, khi sử dụng cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh này, bạn cần đảm bảo rằng dụng cụ và nước lau sàn phải thật sạch sẽ. Nếu sử dụng dụng cụ lau sàn bị ẩm mốc lâu ngày hay chứa nhiều bụi bẩn.
Hơi nước từ dụng cụ và nước lau có thể mang theo vi khuẩn và mầm bệnh ẩn chứa trong căn phòng máy lạnh.
Dùng xịt khoáng để tăng độ ẩm cho da
Xịt khoáng vốn là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp cho làn da của chúng ta. Bên cạnh công dụng giữ cho lớp makeup lâu trôi hay giúp làn da kháng bụi bẩn; xịt khoáng còn có thể giữ ẩm cho da cực kỳ tốt.
Bạn có thể sử dụng xịt khoáng như một cách tăng độ ẩm cho phòng máy lạnh. Cách sử dụng xịt khoáng như khi bạn sử dụng để làm đẹp thông thường.
Bạn chỉ cần đặt chai xịt cách xa làn da khoảng 20cm. Sau đó nhẹ nhàng xịt đều trên làn da và vỗ nhẹ trong khoảng 20 giây để nước khoáng thẩm thấu vào da, tạo độ ẩm cho làn da.
Thêm cây xanh trong phòng để tạo độ ẩm
Bố trí thêm cây xanh trong phòng giúp lọc không khí, cân bằng được độ ẩm và hỗ trợ chống lại các dấu hiệu nấm mốc.
Tuy nhiên bạn cần lựa chọn những loại cây thích hợp đảm bảo mang lại lợi ích khi trồng bởi nếu bạn lựa chọn sai cây, rất có thể khiến cây bị chết. Bạn có thể trồng cây: Kim Tiền, Trầu Bà, Kim Ngân, Lưỡi Hổ,..
Tránh sử dụng chế độ Dry
Không nên sử dụng chế độ Dry điều hòa, ở chế độ Dry thì có thể tiết kiệm điện gấp 10 lần so với khi để chế độ Cool nhưng vào những ngày nắng nóng chế độ Dry thường không có tác dụng.
Bản chất của chế độ làm khô (Dry) không phải làm mát mà là hoạt động gần tương tự như máy hút ẩm. Bạn chỉ nên sử dụng chế độ làm Dry vào những ngày có độ ẩm không khí cao như những ngày trời mưa.
Nên uống đủ nước khi ngồi máy lạnh
Khi làm trong trường lạnh, da sẽ dễ mất nước dẫn tới khô ráp, bong tróc, mất đi sức sống. Máy lạnh sẽ hút hết ẩm trong không khí, bạn cần bổ sung nước thường xuyên.
Các loại nước đều giúp da săn chắc và tươi trẻ nhưng nước khoáng là cần thiết nhất. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh chống lão hóa nhưng không nên lạm dụng.
Bôi kem dưỡng ẩm khi vào phòng có máy lạnh
Thực tế xịt khoáng, bôi kem dưỡng ẩm chưa phải là một cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh. Đó chỉ là cách để chúng ta bảo vệ làn da không khô với môi trường máy lạnh mà thôi. Tuy nhiên, chúng vẫn mang lại hiệu quả nhất định.
Hãy lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Sau đó sử dụng chúng trước khi vào phòng máy lạnh. Việc dưỡng da vô cùng quan trọng vì như đã nêu; làn da nếu tiếp xúc với không khí khô sẽ nhanh lão hóa, nhăn nheo và có nguy cơ mắc các bệnh về da.
Sử dụng máy lạnh có chế độ cấp ẩm – bảo vệ da
Có một điều mà các thương hiệu máy lạnh tốt nhất hiện nay đang làm rất tốt. Đó chính là xem trọng trải nghiệm và sức khỏe của người dùng.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm máy lạnh không chỉ thu hút người dùng bởi khả năng làm lạnh. Chúng còn có những chế độ giúp người dùng sử dụng máy lạnh hiệu quả, tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe.
Một chiếc máy lạnh có chế độ cấp ẩm, bảo vệ da sẽ là cách làm ẩm không khí trong phòng máy lạnh hiệu quả. Lúc này, máy lạnh không còn là tác nhân gây khô da và tổn thương đường hô hấp nữa. Chúng chính là thiết bị điện mang lại sự thoải mái cho con người mà vẫn bảo vệ sức khỏe.
Một vài lưu ý khi độ ẩm cho phòng máy lạnh
Tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh quả thật là một cách hiệu quả để bảo vệ làn da và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể áp dụng những cách tạo độ ẩm cho phòng máy lạnh. Một vài lưu ý sau có thể sẽ có ích cho bạn:
Chỉ nên sử dụng khi không khí trong phòng thật sự khô
Bạn chỉ nên tạo độ ẩm trong căn phòng khi không khí thật sự khô. Việc tạo thêm độ ẩm khi phòng đã có độ ẩm nhất định sẽ khiến không khí trong phòng ngột ngạt.
Không những thế, phòng quá ẩm sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Điều này sẽ hiến chúng ta phải tìm cách khử mùi phòng máy lạnh.
Dùng nước sạch để cung cấp độ ẩm
Như đã nói, việc sử dụng nguồn nước không vệ sinh để tạo độ ẩm trong phòng sẽ là “thời cơ” để vi khuẩn và mầm bệnh tấn công sức khỏe con người trong không khí.
Thế nên hãy dùng nước sạch và dụng cụ đảm bảo vệ sinh để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Không nên áp dụng nếu bị các bệnh lý về hô hấp
Bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc có thể phát triển trong điều kiện độ ẩm cao. Vì vậy, những người có bệnh lý liên quan đến hô hấp nên cân nhắc trước khi sử dụng những cách tạo độ ẩm trong phòng máy lạnh đã nêu.
Tốt nhất, những ai có vấn đề về hô hấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách làm hợp lý, bảo vệ sức khỏe bản thân.
Máy lạnh là thiết bị làm lạnh hiệu quả được nhiều gia đình ưa chuộng. Thế nhưng chẳng ai mong muốn sức khỏe bị ảnh hưởng do sử dụng máy lạnh quá nhiều cả.
Câu hỏi thường gặp
- Vì sao phòng máy lạnh có độ ẩm thấp?
Theo như nguyên lý hoạt động của máy lạnh, không khí đi qua hệ thống làm lạnh sẽ trở nên khô và có khả năng hút ẩm rất mạnh. Đây chính là nguyên nhân làm cho độ ẩm trong không khí giảm, gây ra một số tác hại cho sức khỏe.
- Ở trong phòng máy lạnh thường xuyên có tốt không?
Việc thường xuyên sử dụng máy lạnh sẽ làm cho căn phòng mất ẩm, không khí bị khô. Điều này sẽ làm cho cơ thể bị mất nước nhanh, khô da, khô môi, khô mắt và có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
- Máy lạnh có chức năng cấp ẩm không?
Hiện tại, trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm điều hòa có chức năng cấp ẩm cho không khí. Ví dụ như các sản phẩm của Panasonic, Daikin, LG,…
Mong rằng cách tạo độ ẩm cho phòng máy lạnh trong bài viết này đã giúp bạn có thêm một mẹo vặt gia đình. Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe khi sử dụng máy lạnh. Bạn hãy sử dụng dịch vụ vệ sinh máy lạnh định kỳ của bTaskee.
Xem thêm bài viết chuyên gia máy lạnh
- Cách Sử Dụng Máy Lạnh Tiết Kiệm Điện, Tiết Kiệm Chi Phí
- Kiểm Tra Mã Lỗi Máy Lạnh Toshiba Và Cách Khắc Phục
- Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiện Tượng Máy Lạnh Chớp Đèn Liên Tục
