Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong những ngày hè nắng nóng oi bức. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thường băn khoăn liệu có nên cho bé nằm điều hòa liên tục quá 4 giờ không? Cùng bTaskee tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất dưới góc độ y khoa nhé!
Có nên cho trẻ nằm điều hòa liên tục quá 4 giờ?
Theo các chuyên gia y tế, không nên cho trẻ nằm điều hòa liên tục quá 4 giờ vì thân nhiệt của trẻ sơ sinh khó có thể thích nghi được với điều hòa. Do đó, bé sẽ rất dễ mắc phải các bệnh liên quan đến da và hô hấp.
Những tác hại tiêu cực khi cho trẻ nằm điều hòa liên tục và không đúng cách
Rối loạn hô hấp
Theo chia sẻ của Thạc sĩ, bác sĩ nhi khoa Vũ Quốc Ánh – Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, việc để trẻ nhỏ ở trong môi trường điều hòa quá lâu sẽ gây nên những tác hại xấu cho sức khỏe của bé, trong đó có chứng rối loạn hô hấp.
Theo đó, trẻ nhỏ là đối tượng có sức đề kháng kém, nếu nằm trong phòng bật điều hòa liên tục quá 4 tiếng rất dễ gặp phải tình trạng khô tuyến hô hấp. Đồng thời, nhiệt độ quá lạnh và không đảm bảo độ ẩm có thể gây kích ứng niêm mạc mũi, cảm lạnh, viêm xoang, viêm phế quản và khó thở đối với trẻ nhỏ.
Đặc biệt, nếu không làm sạch và bảo dưỡng thường xuyên, vi khuẩn, bụi bẩn và nấm mốc tích tụ lâu ngày trong điều hòa có thể phát triển mạnh và gây nhiễm trùng đường hô hấp.
Khô da và màng nhầy
Một trong những rủi ro khi bé nằm trong môi trường có điều hòa quá lâu đó là tình trạng khô da và màng nhầy, đặc biệt thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Làn da của trẻ thường bị nứt nẻ, mất nước sau nhiều giờ nằm điều hòa liên tục do không khí khô và độ ẩm thấp. Điều này dẫn tới tình trạng da bé xuất hiện các mảng trắng, khô rát, bong tróc, thậm chí ngứa ngáy liên tục.
Điều hòa bám bụi bẩn và vi khuẩn sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ nhỏ. Đừng lo, sử dụng ngay dịch vụ vệ sinh máy lạnh của bTaskee. Đội ngũ đối tác giàu kiến thức và kinh nghiệm sẽ giúp bạn làm sạch toàn bộ vết bẩn, góp phần bảo vệ sức khỏe các thành viên trong gia đình bạn.
Tải ứng dụng bTaskee và đặt lịch ngay hôm nay!
>> Xem thêm: 13 Tác Hại Của Máy Lạnh Đối Với Sức Khỏe Gia Đình Bạn?
Rối loạn hệ thống miễn dịch nếu trẻ nằm điều hòa liên tục quá lâu
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thường có hệ thống miễn dịch kém. Cơ thể của các bé chưa đủ khả năng để có thể tự điều chỉnh và thích nghi khi nằm trong phòng máy lạnh quá lâu.
Môi trường điều hòa lạnh và khô có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến bé dễ mắc cảm cúm, ho khan, sổ mũi, viêm đường hô hấp cấp,… do bị các loại vi khuẩn và virus có hại tấn công.
Không dừng lại ở đó, vào mùa đông, nếu nhiệt độ trong phòng điều hòa quá cao, khoảng trên 28 độ C có thể khiến trẻ bị đổ mồ hôi, nổi rôm sảy, thậm chí là đột tử do sốc nhiệt.
Tác động lên hệ thống tuần hoàn
Một trong những tác động của việc bé nằm trong phòng có điều hòa quá lâu là ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tuần hoàn.
Trẻ nằm ở phòng điều hòa quá 4 tiếng, ít vận động có thể dẫn đến sự thiếu oxy, giảm khả năng lưu thông máu, đặc biệt là tại các cơ và mô trong cơ thể.
Ngoài ra, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, quá nóng hoặc quá lạnh khiến cơ thể trẻ khó thích nghi. Dẫn tới khả năng lưu thông máu chậm và không đồng đều, làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
Đồng thời, tạo cơ hội cho sự tích tụ của chất béo và các chất độc hại trong hệ thống tuần hoàn.
>> Xem thêm: Những Lưu Ý Về Nhiệt Độ Máy Lạnh Cho Trẻ Sơ Sinh
Vậy cho trẻ nằm điều hòa thế nào mới đúng cách?
Tác hại của việc bé nằm trong phòng có điều hòa liên tục đã được kiểm chứng bởi nhiều nghiên cứu y khoa. Vậy nên bạn cần sử dụng thiết bị đúng cách và áp dụng một số biện pháp hiệu quả và an toàn khi bé tiếp xúc với điều hòa quá 4 giờ được chia sẻ sau đây:
- Đặt nhiệt độ phù hợp: Nhiệt độ trong phòng điều hòa nên được thiết lập ở mức thoải mái cho trẻ, tránh quá nóng hoặc quá lạnh. Mức nhiệt được khuyến nghị thường là từ 26 – 28 độ C.
- Đảm bảo độ ẩm phù hợp: Cần cung cấp thêm độ ẩm bằng cách đặt chậu nước hoặc máy tạo ẩm trong phòng để tránh tình trạng khô da. Bạn có thể sử dụng các loại điều hòa thông minh có chức năng phun sương, tạo độ ẩm hoặc cho trẻ uống nhiều nước hơn khi nằm máy lạnh.
- Điều chỉnh thời gian nằm điều hòa hợp lý: Không nên để trẻ nằm dưới điều hòa liên tục trong thời gian dài quá 4 tiếng. Bạn cần cho các bé ra môi trường ngoài hoặc tắt điều hòa từ 10 – 15 phút trước khi sử dụng tiếp. Thời gian khuyến nghị cho trẻ nằm trong phòng điều hòa là 2 – 3 tiếng.
- Không đột ngột đưa trẻ ra ngoài: Trẻ nhỏ là đối tượng có hệ miễn dịch kém, vì vậy bạn không nên đột ngột đưa bé từ trong phòng điều hòa ra môi trường ngoài, điều này có thể gây hiện tượng sốc nhiệt.
- Không để điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ: Luồng hơi lạnh từ điều hòa có thể gây ra các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như ho, cảm lạnh, sổ mũi,… Vậy nên bạn cần lắp thiết bị trên cao, setup tốc độ gió thấp và tuyệt đối không để quạt gió hướng trực tiếp vào trẻ.
- Vệ sinh điều hòa thường xuyên và giữ phòng ngủ sạch sẽ: Bạn cần đảm bảo phòng ngủ luôn gọn gàng, không có bụi bẩn. Đồng thời, bảo dưỡng và vệ sinh máy lạnh định kỳ 2 – 3 tháng/lần để giữ cho thiết bị luôn sạch sẽ.
- Theo dõi sức khỏe của trẻ: Thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe và những biến đổi của cơ thể. Nếu phát hiện có bất kỳ dấu hiệu không thoải mái, mệt mỏi hoặc vấn đề về hô hấp khi nằm điều hòa thì hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe cho con.
>> Xem thêm: Top 10 Máy Lạnh Tốt Cho Trẻ Sơ Sinh Mẹ Không Nên Bỏ Qua
Câu hỏi thường gặp
- Trẻ em từ tuổi bao nhiêu trở lên có thể sử dụng điều hòa?
Trẻ em đặc biệt là trẻ sơ sinh đều có thể sử dụng điều hòa. Tuy nhiên độ tuổi được khuyến nghị là từ 1 tuổi trở lên.
Trong quá trình sử dụng thiết bị, trẻ cần được giám sát và đảm bảo các điều kiện an toàn. Chú ý không cài đặt mức nhiệt độ điều hòa dưới 16 độ C hoặc trên 28 độ C. - Khi nào không cần sử dụng điều hòa cho trẻ?
Trong những ngày nhiệt độ dao động từ 24 – 28 độ C, thời tiết mát mẻ, độ ẩm vừa phải thì không cần thiết phải sử dụng điều hòa.
Bạn có thể cho trẻ thích nghi với điều kiện khí hậu tự nhiên hoặc sử dụng các loại quạt phun sương, quạt điều hòa kháng khuẩn thay vì dùng điều hòa treo tường truyền thống vào mùa hè.
Trên đây là những thông tin cơ bản giải đáp cho thắc mắc có nên cho bé nằm điều hòa liên tục quá 4 giờ không? Đừng quên lưu lại những mẹo hay khi sử dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe cho bé nhà mình nhé!
>>> Xem thêm bài viết:
- Hướng dẫn cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm ba mẹ không thể bỏ qua
- Giải đáp trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa theo lời khuyên của chuyên gia
Hình ảnh: Pinterest
