Hiện nay, số người bị cận thị hoặc các vấn đề về mắt ngày càng tăng cao. Đặc biệt nhất là ở lứa tuổi học sinh, sinh viên cũng như trẻ em. Một trong các nguyên nhân chính đó là xem tivi. Vậy khoảng cách từ sofa đến tivi bao nhiêu là hợp lý. Cùng bTaskee tìm hiểu khoảng cách xem tivi cũng như tư thế xem tivi tốt cho mắt nhé!
Tác hại của việc xem tivi quá gần hoặc quá xa
- Khoảng cách từ sofa đến tivi hoặc khoảng cách từ vị trí bạn ngồi cho đến tivi gần hoặc quá xa sẽ ảnh hưởng đến mắt của chúng ta. Khi xem tivi quá gần, mắt của bạn sẽ phải điều tiết nhiều hơn bình thường.
- Đồng thời, mắt cũng phải hứng và chịu áp lực từ lượng ánh sáng lớn trên màn hình tivi. Nếu khoảng cách từ sofa đến mắt quá gần, trong thời gian dài mắt bạn sẽ bị lóa và bị mờ.
- Tương tự như việc xem quá gần tivi, khi khoảng cách từ tivi đến sofa quá xa sẽ gây nên cảm giác mệt mỏi. Khi ngồi quá xa màn hình tivi, mắt bạn cũng phải điều tiết nhiều hơn để quan sát rõ các hình ảnh trên tivi. Cùng với khoảng cách xa, bạn sẽ khó nghe rõ hơn những âm thanh phát từ tivi.
- Chính vì thế, chúng ta cần giữ khoảng cách từ sofa đến tivi một cách hợp lý. Không nên ngồi quá gần cũng như quá xa để đảm bảo an toàn cho mắt. Đồng thời, bạn có thể thưởng thức những chương trình tivi tốt nhất.
Khoảng cách sofa đến tivi hợp lý
Chúng ta có thể dựa vào diện tích của không gian đặt thiết bị để xác định khoảng cách tivi đến ghế sofa. Để đảm bảo an toàn cho mắt, bạn có thể tham khảo công thức sau để tính khoảng cách tivi đến mắt hợp lý:
- Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 1,5
- Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 3
Chẳng hạn, bạn muốn khoảng cách đến tivi có kích thước 42 inch. Theo như công thức trên ta sẽ có:
- Khoảng cách tối thiểu = 42 x 2,54 x 1,5 = 160,02cm sẽ khoảng 2,1 m
- Khoảng cách tối đa = 42 x 2,54 x 3 = 320,04cm sẽ khoảng 3,2 m
Tư thế ngồi xem tivi tốt cho mắt
Khi đã xác định được khoảng cách từ sofa đến tivi hợp lý thì tư thế xem tivi thế nào thì tốt cho mắt? Hiện nay, vừa nằm vừa xem tivi là một thói quen phổ biến của nhiều người.
Tuy nhiên, bạn không nên vừa nằm vừa xem tivi, đây là thói quen không tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe. Thói quen này sẽ khiến mắt bạn nhanh mỏi, nhãn áp tăng cao, sưng đau nhãn cầu,…
Chúng ta nên chọn tư thế ngồi để xem tivi. Nên đặt tivi ở ngang với tầm mắt, nhằm đảm bảo an toàn cho mắt.
Bên cạnh đó, bạn có thể chuẩn bị chiếc gối để có thể dựa lưng. Từ đó, chúng ta có thể xem tivi một cách thoải mái mà còn giúp bảo vệ thị lực và tránh ảnh hưởng đến xương cột sống.
Tham khảo thêm: Cách Bố Trí Sofa Trong Phòng Khách Khoa Học Và Hợp Phong Thủy
Câu hỏi thường gặp
- Ghế sofa nên đặt cách tivi bao xa?
Theo nguyên tắc chung thì khoảng cách từ sofa đến tivi sẽ bằng 1,5 đến 3 lần kích thước đường chéo màn hình của tivi. Áp dụng công thức tính: Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 1,5 và Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (số inch) x 2,54 x 3.
- Khoảng cách từ mắt đến tivi 65in là bao nhiêu?
Theo công thức tính khoảng cách từ tivi đến mắt thì bạn nên ngồi cách màn hình tối thiểu là 2,5m và tối đa là 3,3m.
- Điều gì xảy ra nếu tôi ngồi quá gần TV?
Nếu bạn ngồi quá gần tivi sẽ khiến đau đầu, mắt nhanh mỏi, nhãn áp tăng cao, sưng đau nhãn cầu,… gây các bệnh về mắt, phổ biến nhất là cận thị.
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách bố trí khoảng cách từ sofa đến tivi hợp lý nhất. Bạn nên kiểm tra và sắp xếp lại khoảng cách từ sofa đến tivi an toàn giúp bảo vệ mắt cho các thành viên trong gia đình. Đừng quên sử dụng dịch vụ giặt ghế sofa bTaskee giúp bảo vệ sức khỏe gia đình và nâng cao tuổi thọ của ghế nhé!
Xem thêm nội dung về ghế sofa:
- Bỏ Túi Kinh Nghiệm Mua Sofa Phòng Khách Đẹp, Tốt Nhất
- Cách Bố Trí Sofa Góc Đẹp – Đúng Cách – Hợp Phong Thủy
- Cách Chọn Sofa Cho Phòng Khách “Chuẩn Không Cần Chỉnh”
Hình ảnh: Healthdigest, Pinterest, Thelist
