Nệm Nào Tốt Cho Cột Sống? Tiêu Chí Lựa Chọn Nệm Tốt

Bạn phân vân không biết nệm nào tốt cho cột sống? Những lỗi thường gặp nào cần tránh để lựa chọn được loại nệm phù hợp, hạn chế tình trạng đau lưng? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nệm nào tốt cho cột sống và những tiêu chí cần có

Độ mềm vừa phải

Loại nệm nào tốt cho cột sống? Nhiều người thường có quan niệm rằng nệm càng mềm, càng êm ái thì sẽ rất tốt cho cột sống, không gây đau lưng. 

Tuy nhiên, nệm quá mềm sẽ không có khả năng nâng đỡ cột sống cũng như toàn bộ khung xương của cơ thể. Đây chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về cột sống. Vì vậy cần lựa chọn loại nệm có độ mềm vừa phải, không gò ép, tạo điều kiện thoải mái nhất cho lưng và cột sống.

Độ cứng phù hợp

Bên cạnh đó, độ cứng của nệm cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới cột sống của bạn. Bạn không nên lựa chọn chiếc nệm quá cứng vì sẽ dễ gây đau lưng.

Thay vào đó, một chiếc nệm có độ đàn hồi, khả năng nâng đỡ cột sống tốt, mang lại sự êm ái, giấc ngủ ngon cho bạn sẽ là sự lựa chọn phù hợp.

Độ thoáng khí của nệm

Nên lựa chọn những loại nệm có hệ thống thoáng khí tốt. Điều này giúp tạo cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho người dùng. Như vậy cũng sẽ hỗ trợ có được giấc ngủ ngon hơn, đảm bảo sức khỏe.

Chất liệu nệm

Chất liệu chính là yếu tố quyết định đến độ mềm – cứng cũng như khả năng thoáng khí của nệm. Vì vậy bạn cần hết sức lưu ý lựa chọn chất liệu nệm phù hợp.

Các chất liệu nệm phổ biến hiện nay như cao su thiên nhiên, foam, lò xo,… đều có những tính năng vô cùng tốt, hỗ trợ nâng đỡ cột sống hiệu quả.

>>>Xem thêm: Cấu Tạo Nệm Lò Xo Và Những Điều Bạn Cần Biết

Chọn nệm thích hợp với trọng lượng cơ thể

Bạn cần lựa chọn loại nệm tương xứng, phù hợp với trọng lượng của cơ thể. Ví dụ một người có cân nặng lớn, nếu chọn nệm quá mềm thì sẽ không có đủ sự đàn hồi để nâng đỡ cơ thể. Sau một thời gian sử dụng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ xương, cột sống.

Sau khi đã lựa chọn được 1 chiếc nệm tốt, đừng quên việc làm sạch chúng thường xuyên để có được những giấc ngủ thoải mái nhất bạn nhé. Hãy đặt ngay dịch vụ vệ sinh nệm bTaskee nếu bạn quá bận rộn hoặc không có kinh nghiệm vệ sinh. Đội ngũ chuyên gia bTaskee chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ bạn theo cách tận tâm nhất.

Tải app bTaskee và trải nghiệm ngay những tiện ích gia đình chất lượng

Loại nệm nào tốt cho cột sống tốt nhất hiện nay?

Nệm cao su Gummi Classic

Nệm cao su Gummi Classic được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên nên vô cùng an toàn, thân thiện với người dùng, đặc biệt là hệ hô hấp và da. Đặc biệt, loại nệm này đã được xử lý mùi nên bạn sẽ không cảm thấy khó chịu vì mùi hôi của cao su như những dòng nệm khác.

Bề mặt nệm được thiết kế hàng ngàn lỗ thông hơi giúp tạo sự thông thoáng, phù hợp với mọi điều kiện thời tiết.

Nệm Gummi có độ cứng vừa phải, rất thích hợp với những người đang bị đau lưng, xương khớp. Bên cạnh đó, độ đàn hồi của nệm cũng rất tốt, nâng đỡ có thể tối ưu, hỗ trợ cho mọi dáng nằm thoải mái.

Nệm cao su Vạn Thành

Bạn đang phân vân nệm nào tốt cho cột sống? Nệm Vạn Thành là một sự lựa chọn khá phù hợp. Dòng nệm này gây ấn tượng bởi độ đàn hồi hoàn hảo, hỗ trợ duy trì đường cong tự nhiên của cột sống trong mọi tư thế nằm. 

Không những vậy, với cấu trúc tối ưu giúp phân phối trọng lực cơ thể đồng đều, giảm thiếu áp lực cho các vùng tiếp xúc. 

Với khả năng kháng khuẩn, vi nấm, nệm Vạn Thành vô cùng an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, nệm còn có tính năng đối lưu không khí, làm mát vùng tiếp xúc cũng như độ bền vật lý rất cao, không gây xẹp lún. Đây thực sự là một thương hiệu nệm mà bạn có thể tham khảo.

Nệm Foam Aeroflow Wave

Nệm Foam Aeroflow Wave được thiết kế với lớp Mixel Cube có tính năng massage cơ thể diệu kỳ, mang đến những trải nghiệm sử dụng êm ái, thoải mái vô cùng.

Chất liệu Mixel Cube được cấu tạo từ những khối lập phương với rất nhiều những ô trống nhỏ giúp cho không khí lưu thông hiệu quả hơn. Nhờ vậy mà dòng nệm này có thể phân tán áp lực đều, nâng đỡ cơ thể tối đa, tạo cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu cho người dùng.

Nệm Foam Amando L’amore

Nệm Foam Amando L’amore với cấu trúc 4 lớp chắc chắn. Trong đó, lớp High Resilience Foam với độ dày 25cm có độ đàn hồi cao nhất, tính năng ôm lấy toàn bộ các đường cong của cơ thể. Như vậy sẽ giúp tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng, giúp các dáng nằm thư giãn, hạn chế tình trạng đau nhức cột sống.

Không những vậy, dòng nệm này còn gây ấn tượng với tính năng điều hòa nhiệt độ nhờ lớp Cooling, tạo cảm giác thoải mái trong mọi điều kiện thời tiết.

Nệm cao su Liên Á

Bạn phân vân không biết nệm nào tốt cho cuộc sống cho người đau lưng, bị thoát vị đĩa đệm? Hãy tham khảo thương hiệu Liên Á – tên tuổi uy tín trong lĩnh vực nệm trên cả nước.

Nệm Liên Á cũng được sản xuất bởi chất liệu cao su tự nhiên, đảm bảo sức khỏe người dùng, không gây kích ứng cho làn da. Nệm có khả năng kháng khuẩn, nấm mốc, ngăn chặn chúng phát triển trong nệm cũng như xua đuổi côn trùng hiệu quả. 

Chất liệu cao su có độ đàn hồi rất tốt, hạn chế lực tác động lên cột sống và cơ thể, nâng đỡ tối ưu. Nệm Liên Á thoáng mát, không có mùi hôi khó chịu của cao su, mang đến trải nghiệm sử dụng ưng ý nhất.

Kinh nghiệm chọn nệm tốt cho cột sống: Những lỗi cần tránh

Nệm cứng sẽ không gây cong cột sống

Đây là một suy nghĩ sai mà nhiều người thường gặp phải. Một chiếc nệm quá cứng không những ảnh hưởng tới trải nghiệm sử dụng mà còn có thể gây nên đau lưng, đau xương khớp. 

Vì vậy hãy lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, tạo cảm giác êm ái và thoải mái nhất bạn nhé.

Mua nệm dựa theo thương hiệu 

HIện nay trên thị trường có rất nhiều các thương hiệu nệm nổi tiếng, uy tín. Tuy nhiên, không phải cứ chọn thương hiệu nệm có tên tuổi là bạn sẽ có chiếc nệm ưng ý.

Bên cạnh đó không phải các hãng không có tiếng trên thị trường là chất lượng nệm sẽ tệ, không đáng mua. Bạn hãy bỏ qua định kiến về thương hiệu để có thể lựa chọn cho mình một chiếc nệm phù hợp với mình. 

Khi mua nệm, bạn nên lắng nghe cơ thể mình muốn gì, trực tiếp thử cảm giác nằm lên chiếc nệm đó. Đặc biệt chú ý đến chất liệu, các đường kim mũi chỉ của chiếc nệm. Đánh giá mức độ phù hợp với cơ thể của bạn. 

Mua nệm theo ý kiến mách bảo của người khác

Đây là tâm lý của rất nhiều người khi đi mua nệm. Người mua sẽ thường đi tham khảo nhiều nguồn ý kiến như: Nhận xét của người thân, bạn bè, mạng Internet… để đưa ra quyết định chọn mua nệm. 

Tuy nhiên, nệm là một sản phẩm đặc thù, mỗi người thì sẽ có một tiêu chuẩn chọn nệm riêng. Cân nặng, chiều cao, sở thích của mỗi người khác nhau nên việc tham khảo ý kiến từ nhiều nguồn để đánh giá một chiếc nệm trước khi mua là sai lầm. Mua theo ý kiến của người khác sẽ có thể dẫn đến việc chiếc nệm không phù hợp với yêu cầu của cơ thể bạn. 

Ví dụ như bạn là một người hay đổ mồ hôi vào ban đêm thì một chiếc nệm thoáng khí là lựa chọn hoàn hảo. Hay bạn bị đau lưng thì rất cần một chiếc nệm có độ mềm mại nhất định,…

Không xem kỹ chính sách bảo hành, đổi trả

Ngoài việc kiểm tra kỹ chất liệu, chất lượng của nệm thì việc tìm hiểu kỹ chính sách bảo hành, đổi trả của nệm là rất quan trọng. 

Có nhiều trường hợp khi bạn thử nệm tại cửa hàng thì chất lượng rất tốt, khi trải qua quá trình vận chuyển và đóng gói chiếc nệm có thể bị bẩn, rách… Trong trường hợp này bạn cần chắc chắn có thể đổi trả sản phẩm nhé. 

Bạn muốn sử dụng một chiếc nệm cả đời

Chất liệu làm nệm chính là yếu tố quyết định tuổi thọ của nệm.Các chuyên gia có lời khuyên không nên dùng nệm đến khi chúng rách, xẹp lún thì mới thay. 

Bởi trong quá trình sử dụng thì độ đàn hồi của nệm bị mất đi, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Và thời gian sử dụng nệm lâu, mồ hôi, bụi bẩn cũng sẽ khiến vi khuẩn tích tụ lại. Do đó bạn nên thay nệm theo thời gian sử dụng mà nhà sản xuất đưa ra.

Câu hỏi thường gặp

Trên đây là những thông tin về loại nệm nào tốt cho cột sống mà bạn có thể tham khảo? Hy vọng rằng với những chia sẻ trên, bạn sẽ lựa chọn cho mình được dòng nệm ưng ý, tốt cho sức khỏe nhất. Đừng quên theo dõi những bài viết hữu ích khác cùng bTaskee bạn nhé.

>>>Xem thêm các bài liên quan:

• So sánh nệm Memory foam với nệm lò xo loại nào tốt hơn
• So sánh Nệm Foam Và Nệm Cao Su, Loại Nào Tốt Hơn?
• Khi Nào Thay Nệm Mới – Những Dấu Hiệu Bạn Cần Đổi Nệm

Hình ảnh: Canva, vuanem.com