Những người mắc bệnh viêm xoang thường trở nên nhạy cảm hơn khi nhiệt độ trong không khí thay đổi. Vậy người bị viêm xoang có nên nằm điều hoà không? Hãy cùng bTaskee tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Bị viêm xoang có sử dụng máy lạnh được không?
Bệnh viêm xoang là gì? Các cấp bệnh của viêm xoang
Bệnh viêm xoang là bệnh xảy ra do các xoang cạnh mũi bị viêm, nguyên nhân chủ yếu bởi nhiễm trùng. Bệnh này cũng được phân loại thành cấp tính và mãn tính. Theo đó, viêm xoang cấp tính thường điều trị nội khoa, còn mãn tính cần phải điều trị ngoại khoa.
Viêm xoang cấp tính thường gặp theo thứ tự như sau:
- Viêm xoang hàm
- Viêm xoang sàng
- Viêm xoang trán
- Viêm xoang bướm
- Viêm đa xoang – Viêm nhiều xoang cùng một lúc
Bị viêm xoang có nên nằm điều hoà không?
Người viêm xoang có thể nằm điều hoà nhưng cơ thể của họ sẽ không mấy thoải mái, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân là do nhiệt độ thay đổi thất thường, khói bụi từ xe cộ, ngồi trong phòng điều hoà thường xuyên và lâu.
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời và phòng kín sẽ khiến cho mạch máu co lại, thân nhiệt giảm đột ngột gây mất cân bằng sinh nhiệt thích ứng của cơ thể.
Từ đó sẽ tạo ra các triệu chứng như ngạt mũi, kích ứng gây ngứa, niêm mạc hô hấp,… gây ảnh hưởng đến khả năng phục hồi xoang bị tổn thương và làm gia tăng nguy cơ viêm xoang tái phát.
Ngoài ra, ở các ống máy lạnh có chứa rất nhiều vi trùng Legionella Pneumophila, loại vi trùng này khiến bệnh viêm xoang có khả năng tái phát cao.
Cách sử dụng máy lạnh đối với người bị bệnh viêm xoang
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi đang ở ngoài trời nắng bước vào nhà, không nên bật máy điều hoà nhiệt độ thấp ngay lập tức mà nên ngồi nghỉ ngơi một lát để cơ thể có thể thích nghi với nhiệt độ rồi hãy bật máy lạnh.
Cùng với đó, khi từ phòng điều hoà ra ngoài trời nắng, cũng không nên bước ra quá đột ngột mà cần đứng đợi một lát để thân nhiệt có sự thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.
Để nhiệt độ phòng 24-26 độ C: Khi mới bật điều hoà, bạn nên thiết lập nhiệt độ ở 26 độ để tránh sự chênh lệch quá lớn giữa nhiệt độ trong phòng và ngoài trời dẫn đến tình trạng sốc nhiệt khi chuyển đổi giữa hai môi trường. Đặc biệt, nhiệt độ thích hợp cho người viêm xoang là từ 24-26 độ C.
Tăng độ ẩm cho không gian: Đối với người mắc bệnh viêm xoang, việc cung cấp đầy đủ độ ẩm trong không gian ở sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị. Và để tạo được độ ẩm lý tưởng cho căn phòng, bạn có thể sắm ngay một chiếc máy phun sương hoặc đầu tư một vài cây xanh để gia tăng độ ẩm tự nhiên.
Điều này giúp cho niêm mạc mũi không bị khô nên rất thích hợp với bệnh nhân đang điều trị viêm xoang.
Vệ sinh máy lạnh thường xuyên: Đây là điều vô cùng cần thiết với tất cả chúng ta khi sử dụng máy lạnh và đặc biệt quan trọng với người mắc viêm xoang. Bụi bẩn và các vi khuẩn có hại trên điều hoà sẽ được loại bỏ hoàn toàn và nó sẽ mang đến luồng không khí trong lành. Nếu thiếu kinh nghiệm, thời gian tự vệ sinh máy lạnh tại nhà. Hãy đặt ngay dịch vụ vệ sinh máy lạnh của bTaskee nhé.
Tải app bTaskee ngay tại đây
Cách giúp cho bệnh viêm xoang dễ chịu hơn khi dùng điều hòa
Uống nhiều nước: Ngoài việc bổ sung nước lọc một cách thường xuyên thì người bị viêm xoang cũng cần uống thêm các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc,…có tác dụng trong việc rửa sạch các dịch nhầy trong vùng mũi – đây cũng là nguyên nhân cốt lõi khiến bạn khó chịu, khó thở và mệt mỏi.
Xông mũi bằng tinh dầu: Tinh dầu bạch đàn cũng có tác dụng loại bỏ dịch nhầy, làm thông thoáng khoang mũi cũng như cung cấp một độ ẩm nhất định. Hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong chậu nước nóng, trùm khăn phủ đầu và chậu. Sau đó để hơi tinh dầu xông lên mũi sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy.
Chườm ấm: Hãy dùng khăn ấm chườm quanh vùng mũi, mắt, đầu nhằm giảm bớt các cơn đau nhức và giúp chất nhầy dễ thoát ra ngoài hơn.
Súc miệng bằng dung dịch lá chanh khô: Chỉ cần đun sôi lá chanh khô với nước trong khoảng 10-15 phút, sau đó lọc lấy nước và dùng dung dịch này để súc miệng. Bạn sẽ thấy cơ thể dễ chịu và đường thở thông thoáng hơn nhiều.
Bài viết trên đây đã giải đáp cho các bạn cho câu hỏi “Viêm xoang có nên nằm điều hoà không?” và mang tới một số thông tin cần thiết cho những người mắc bệnh viêm xoang.
Câu hỏi thường gặp
- Ngủ trong phòng lạnh có thể gây ra các bệnh về xoang không?
Người thường xuyên ngồi trong môi trường điều hòa còn có nguy cơ cao bị nhiễm vi khuẩn Legionella Pneumophila – một tác nhân gây viêm nhiễm thường trú ẩn trong các ống nước của máy lạnh. Và làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng xoang của người bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…
- Tại sao mũi lại bị nghẹt khi nằm trong phòng điều hòa?
Máy lạnh làm khô không khí quá nhiều, điều hòa không khí hoạt động như một máy hút ẩm và mũi của bạn có thể bị nghẹt nếu không khí quá khô.
Xem thêm bài viết khác tại đây
- Vị Trí Lắp Máy Lạnh Trong Phòng Ngủ Tốt Cho Sức Khỏe
- 13 Tác Hại Của Máy Lạnh Đối Với Sức Khỏe Gia Đình Bạn?
- Cách Nằm Điều Hòa Không Bị Khô Mũi, Khô Họng
