ปัญหานอนยาก นอนน้อย หรือนอนไม่หลับมักจะเป็นปัญหาหลัก ๆ สำหรับผู้มีอายุ 18 ปีขึ้นไป เนื่องจากปัจจัยต่าง ๆ ที่สามารถก่อให้เกิดปัญหาในหารนอน เช่น เกิดอาการเครียด เกิดจากภาวะแทรกซ้อนโรคบางประเภท หรือแม้แต่สภาวพอารมณ์ในตอนนั้น ๆ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายของเราพักผ่อนไม่เพพียงพอ นอนน้อย หรือในบางครั้งก็นอนยาก นอนไม่หลับ แต่ในวันนี้ bTaskee จะมาบอกคุณถึงประโยชน์ของหมอนข้างที่จะทำให้คุณรู้ว่า หมอนข้างนั้นสามารถช่วยเป็นอุปกรณ์คู่ใจที่ทำให้การนอนของใครหลาย ๆ คนง่ายขึ้น
คลายเครียด
- หากคุณเอาหมอนข้างมารองนอนไว้ใต้คอ จะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น และช่วยลดภาวะเครียดลงได้ เหมาะกับผู้ที่เครียดง่ายและมีความเครียดสะสมค่อนข้างมาก เพราะจะช่วยผ่อนคลายได้ดี และช่วยลดอาการนอนยาได้ด้วย
ช่วยเรื่องระบบหมุนเวียนเลือด
- การใช้หมอนข้างในการรองรับอวัยวะบางส่วน ไม่ว่าจะเป็นแขน ขา เข่า หรือ เท้า การวางอวัยวะดังกล่าวหนุนเอาไว้จะช่วยทำให้การหมุนเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น
ลดอาการปวดเมื่อย
- หมอนข้างนับเป็นอุปกรณ์ที่ดีในการช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการเคล็ดขัดยอก โดยสามารถใช้หมอนข้างในการรองรับอวัยวะร่างกายในส่วนที่เมื่อย ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น
ช่วยให้หลังตรง ไม่โค้งเอียง
- การนอนกอดหมอนข้างจำช่วยทำให้หลังเราตรง ช่วยจัดระเบียบหลังได้ รวมถึงช่วยในเรื่องของหลังและความสูงอีกด้วย เว้นเสียแต่ว่าคุณจะเป็นคนที่นั่งหลังขดหลังแข็งเสียเอง
ลดอาการเจ็บปวด
- การเอาหมอนวางไว้ใต้เข่า และให้เข่าอยู่เหนือสะโพก จะสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น และรวมถึงการลดอาการปวดเมื่อยด้วย กล้ามเนื้อหลังและช่วงล่างก็จะผ่อนคลายและลดแรงกดดันได้
ช่วยให้นอนง่ายขึ้น
- ข้อนี้สำคัญมาก หากคุณเป็นคนที่นอนยากหรือนอนไม่ค่อยหลับ แอดมินขอแนะนำให้ลองนอนตะแคงข้างพร้อมกับนอนกอดหมอนข้างไปด้วย เพราะการนอนตะแคงข้างจะช่วยลดอาการนอนกรนได้ และการนอนตะแคงข้างพร้อมกับกอดหมอนข้างจะช่วยลดอาการนอนดิ้นหรือนอนพลิกตัวระหว่างนอนหลับได้ด้วย
ให้ความอบอุ่น
- ขอเอาใจคนโสดทั้งหลายด้วยการพูดถึงประโยชน์ทั้งทางกายและทางใจ สำหรับคนที่ยังไม่มีใคร สำหรับใครที่ติดหมอนข้างอย่างแอดก็ขอให้นอนกอดหมอนข้างต่อไป ส่วนใครที่ยังไม่ติด ผมอยากบอกว่าการนอนคนเดียวมันก็ปล่าวเปลี่ยวหัวใจนะ ลองนอนกอดสักนิด อย่างน้อยก็ช่วยให้อุ่นใจขึ้นมาไม่มากก็น้อย
เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับเกร็ดเล็ก ๆ ที่ทาง bTaskee นำเสนอ สำหรับใครที่รู้แล้วว่าหมอนข้างมีประโยชน์อย่างไรก็สามารถไปหาซื้อกันได้นะครับ ส่วนใครที่อยากใช้บริการทำความสะอาดที่นอน ทาง bTaskee ยินดีให้ความช่วยเหลืออย่างเต็มที่จากแม่บ้านผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์ครับ
